欧米伽3脂肪酸可助胎儿预防哮喘

  哮喘疾病是很常见的呼吸道的疾病,对人体危害性大,且具有较高的遗传性,但其实只要准妈妈的饮食稍做改变,便可减轻婴儿受此疾病的折磨。据法国健康时尚杂志《TOP SANTE》报道,日前美国《过敏与临床免疫学》杂志发表的两篇新研究报告指出,准妈妈在妊娠晚期服用高剂量的ω-3(欧米伽3)脂肪酸可助胎儿预防呼吸系统疾病。

  来自美国坦帕南佛罗里达大学的研究人员对此进行了荟萃分析。这项研究的实验对象为346名孕妇,她们在怀孕晚期每日服用ω-3脂肪酸,此外还有349名服用安慰剂的孕妇作为对照组。实验前,研究人员根据实验者血液中ω-3脂肪酸的含量将她们均分为3组,含量低的小组人员用鱼油补充其含量。

  另外一项研究中,研究人员随机挑出一组怀孕6个月以上的孕妇,分别给她们补充鱼油、安慰剂或者平常的食用油。另外一组孕妇直到妊娠后阶段才补充鱼类或鱼油食物。

  实验结果表明,第一项研究中补充鱼油饮食的准妈妈和第二项后期补充鱼油的准妈妈所生的宝宝,在成长到24岁时更少服用抗哮喘药物,这表明这两组实验中的胎儿长大后患呼吸道疾病的概率更小。

  参与研究的陈姓教授表示,ω-3脂肪酸不能在人体中合成,这种营养素只产自海洋。然而妊娠晚期的孕妇每日服用高剂量的鱼油还是有点为时过早。同时,理查德•洛克(Richard Lockey)也认为,如果每周吃2至3次鱼也可以达到同样的预防哮喘病的效果,只是成本稍微高一些,但能为婴儿的生长和发育提供极高的营养价值。

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