窥探抑郁症深井:药物治疗是主治手段

  11月25日,随着他杀嫌疑被排除,韩国女歌手具荷拉的离世很快上了多个网络平台的热搜。这不仅仅是因为惋惜,还因为这么一段往事:仅一个多月前,具荷拉曾在悼念好友——同样因自杀离世的女星崔雪莉喊话道:“我会带着你的那份努力好好活下去。”

  怎料结果如此?据报道,崔雪莉和具荷拉生前均患有抑郁症,而这一疾病的话题也因此再次被摆到了公众面前。在一些网络社交平台上,网友在表示惋惜之余,也对抑郁症是否会“传染”以及能否治愈表现出疑惑。

  “如果两个人关系很密切,(抑郁)情绪可能会互相影响,尤其是自杀者在两人关系中占据主导地位时。”11月27日,专家介绍说,听到或了解到他人自杀确有可能造成抑郁症患者的疾病诱发。同时,目前抑郁症的临床治疗方式和效果均相对之前有了较大的进展,抑郁症可控、可治,患者和大众要对对抗抑郁症有信心。

  事实上,抑郁症的发病率及相关自杀率在全球范围一直居高不下。据媒体报道,WHO新估计,全球有逾3亿人罹患抑郁症,约占全球人口的4.3%,其中中国有5400万名患者,而抑郁症患者的就诊率只在10%左右,“相对来说,国内抑郁症患者就诊率比较低,或者说来就诊后也未系统治疗。目前随着医患双方对抑郁症认知水平的提升,我们门诊的抑郁症患者每年都在增加。”专家说道。

  如何察觉抑郁症先兆?

  抑郁症的定义是这样:显著而持久的心境低落。他的心境与身处环境不相称的低落,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。除了内心,还常伴随注意力、记忆力等认知功能受损,睡眠、饮食、动力、性功能等障碍。

  外界对抑郁症患者的印象多为“郁郁寡欢”“以泪洗面”,但专家介绍,抑郁症患者并非都表现得悲伤绝望,“更多的患者感受其实并非是很痛苦,而是开心不起来,感到疲劳,没有动力去工作生活”。

  媒体从业者小宁(化名)11月27日表示,自己也曾患上抑郁症,当时的表现主要是懒散拖延,“并没有觉得多痛苦,但早上醒了后不想起床,躺床上一天什么事都不想做,影响了工作”,小宁以为是工作太累造成的以上情况,也因此拖了很久才前去就医。

  但恐怕小宁这种情况人人都遇到过,那怎么知道自己是抑郁症,还是仅仅出现了抑郁情绪?

  专家强调,一个重要衡量尺度是病程:患者出现典型症状需要持续2周以上,才考虑是否患抑郁症。“作为心境障碍的一种,抑郁症的主要特征是显著而持久的情感或心境改变……伴有相应的认知和行为改变,甚至可有精神病性症状,如幻觉、妄想。情绪与情感(心境)的差别:前者是一过性的、短时的,后者是持续一段时间的。”专家说道。

  如果这些还无法帮助分辨,可以看身体。抑郁症还经常以躯体化症状表现出来,患者会误以为自己得了某种器质性疾病,延误治疗。另一名抑郁症患者小光(化名)表示,在确诊抑郁症之前他吃了很久的胃药,“每天就只是胃部不适,半夜会被疼醒,还有反酸的情况”。除了肠胃不适以外,抑郁症也会表现出失眠,食欲下降,性欲减退等生理症状,70%的抑郁症病人还伴随有焦虑症状,比如提心吊胆、紧张害怕、坐立不安、心悸等。此外,认知症状也是抑郁症患者的常见症状,主要包括记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、无助无望、自责自罪、悲观厌世等。

  如何察觉自己有抑郁症先兆?专家表示,在症状出现两周后,要从横向、纵向两个坐标来考虑,“横向是跟以前的自己做比较,是不是现在大部分时间跟以前的自己不一样?纵向是跟同样环境里周围人相比较,在遇到同样的事情后,周围人是否也是同样的反应。”

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