芹菜的功效 芹菜食疗治高血压验方

  高血压是一种常见病和多发病,且往往难以完全治好,即使已经完全治好了,如果一旦情绪波动,或者吃了某种不适宜的食物,马上又会复发。然而,高血压也不是十分可怕的疾病,只要认真坚持自我调控,经常控制好情绪,调节好饮食,另外平时多喝砖牌养生茶,也可以很好的控制血压,并从根本上调理身体,从而防止高血压的复发。

  推荐几款能治疗高血压的验方

  1、鲜芹苹果汁

  能降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛,颜面潮红,精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克,苹果1-2粒。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟,切碎与清苹果绞汁,每次1杯,每日2次。

将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟

  2、芹菜根炖马蹄

  常用有降压,安神,镇静功效。用芹菜根60克,马蹄6粒,芹菜根和马蹄放入砂锅炖水饮。

  3、芹菜葡萄汁

  组成:鲜葡萄250克,旱芹菜250克。

  制法:将芹菜带叶洗净,以沸水烫2分钟,切碎,榨汁;将葡萄洗净榨汁,与芹菜汁对匀装入杯中备用。

  主治:年老体弱的高血压患者。

  服法与用量:温开水送饮,每日2-3次,20日为一疗程。

  4、主治高血压

  鲜芹菜500克或芹菜根60克,洗净,水煎服,每日1剂,10天一个疗程。

  5、主治高血脂血症

  鲜芹菜根10蔸,大枣10枚,水煎分2次服,连服15天为一疗程。

  6、芹菜粥

  组成:芹菜连根120克,粳米250克,食盐、味精少许。

  制法:将芹菜一同放入锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。

  主治:高血压及冠心病等

  服法与用量:每天早晚餐食用,连服7-8天为一疗程。(一般食用1-4日后,血压开始下降)

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