核桃的功效 常吃核桃仁有助防治哮喘

  常吃核桃仁可以有助防治哮喘

  哮喘进入高发季节,尤其是一些老年人,深受哮喘的困扰。专家介绍,现在早晚间温差大,风沙天气较多,容易导致哮喘发作。

  专家介绍,在哮喘高发的季节里,哮喘的高发人群及有哮喘病史的人群,可以通过食疗的方法进行防治。

  茯苓大枣粥

  将90克茯苓粉、10枚红枣、150克粳米一同放入砂锅内加水适量,大火烧沸,改用文火煮至粥熟,调入精盐、味精、胡椒粉即成。每日1剂,2次分服,具有补中益气、健脾利水的功效,用于防治肺肾两虚型哮喘症,患者可有咳嗽气短、动则气促、腰酸耳鸣等症状。

  还可取核桃仁1000克研细,补骨脂500克为末,蜜调如饴,晨起用温开水调服,忌羊肉,适用于肺虚久咳、气喘、便秘、病后虚弱等症。

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