注册

营养价值 养生食品 > 营养价值

营养价值

  营养价值指在特定食品中的营养素及其质和量的关系。一般认为含有一定量的人体所需的营养素的食品,就具有一定的营养价值;含有较多营养素且质量较高的食品,则营养价值较高。   常见的营养较高的食物有:红豆、蘑菇

营养价值
竹笋的营养价值 吃竹笋能开胃健脾
竹笋的营养价值 吃竹笋能开胃健脾

竹笋的营养价值高吗?竹笋我们都吃过,孕妇可以吃竹笋吗...

紫菜的营养价值 紫菜海带汤能去脂减肥
紫菜的营养价值 紫菜海带汤能去脂

紫菜的营养价值高,而且价格便宜。是普通百姓常常吃的食...

荸荠的营养价值 吃荸荠能防治癌肿
荸荠的营养价值 吃荸荠能防治癌肿

对于荸荠的了解,大家应该知道得不多。今日小编就和大家...

黄花菜的营养价值 吃黄花菜能缓解高血压
黄花菜的营养价值 吃黄花菜能缓解

黄花菜的营养价值,知道的人应该不多。平时生活中吃得也...

莴笋的营养价值 莴笋含有丰富的营养成分
莴笋的营养价值 莴笋含有丰富的营

一年四季,吃莴笋的时间还是挺长的。现在处于春季,当然...

西兰花的营养价值 西兰花含有二硫酚硫酮
西兰花的营养价值 西兰花含有二硫

看到西兰花,不少人会觉得它和花菜长得很像。的确,它们...

豇豆的热量 吃豇豆可降低结肠癌
豇豆的热量 吃豇豆可降低结肠癌

豇豆我们都不怎么认识的,然而,对于豇豆的营养价值,豇...

荷兰豆的营养价值 吃荷兰豆能美容养颜
荷兰豆的营养价值 吃荷兰豆能美容

荷兰豆想必大家是看过没有吃过,也不知道叫什么名字。那...

茼蒿的营养价值 茼蒿里含有多种氨基酸
茼蒿的营养价值 茼蒿里含有多种氨

在众多的蔬菜中,茼蒿的口感是属于比较特别的一种。而且...

胡萝卜的营养价值 胡萝卜中有丰富的胡萝卜素
胡萝卜的营养价值 胡萝卜中有丰富

很多小朋友小时候因为挑食,不喜欢吃吃胡萝卜,会使视力...

蕨菜的营养价值 蕨菜对细菌有一定的抑制作用
蕨菜的营养价值 蕨菜对细菌有一定

蕨菜的营养价值高吗?蕨菜的药用价值高吗?吃蕨菜会致癌...

青椒的营养价值 吃青椒能解热镇痛
青椒的营养价值 吃青椒能解热镇痛

青椒我们大家都喜欢吃,青椒的口感很好,和很多菜一起搭...

生菜的营养价值 生菜含有丰富的营养成分
生菜的营养价值 生菜含有丰富的营

我们都吃过生菜,对于生菜的味道都很熟悉了。然而学习了...

菠菜的营养价值 菠菜中含有丰富的叶酸
菠菜的营养价值 菠菜中含有丰富的

菠菜是我们都非常喜欢吃的食物,虽然好吃,但是不知道菠...

西红柿的热量 西红柿含有尼克酸
西红柿的热量 西红柿含有尼克酸

西红柿我们都认识,也很好吃的,西红柿的热量高吗?西红...

西红柿的营养价值 西红柿含丰富的胡萝卜素
西红柿的营养价值 西红柿含丰富的

我们都知道西红柿的营养价值很高,而且西红柿的做法也不...

虎皮尖椒的营养价值 吃虎皮椒能预防癌肿
虎皮尖椒的营养价值 吃虎皮椒能预

虎皮尖椒想必我们都不怎么了解的,尖椒我们还是能知道的...

卷心菜的营养价值 卷心菜含有丰富的叶酸
卷心菜的营养价值 卷心菜含有丰富

卷心菜的营养价值,不知道大家了解多少?可能很多人对它...

茭白的营养价值 茭白具有很高的药用价值
茭白的营养价值 茭白具有很高的药

茭白想必很多人都没有吃过吧,茭白很好吃的,茭白烧肉很...

西葫芦的营养价值 西葫芦富含蛋白质
西葫芦的营养价值 西葫芦富含蛋白

西葫芦想必大家看这名字就被吓住了,其实西葫芦我们大家...

娃娃菜的营养价值 娃娃菜含有丰富的蛋白质
娃娃菜的营养价值 娃娃菜含有丰富

娃娃菜的营养价值高吗?这个问题问的非常的好,娃娃菜我...

苤蓝的营养价值 苤蓝的维生素C含量极高
苤蓝的营养价值 苤蓝的维生素C含

苤蓝我们更是没有听说过的,因为我们的地区不一样,所以...

膳食养生
洋姜能调节肠胃功能
洋姜能调节肠胃功能

洋姜的营养价值?洋姜有一个比较好玩的名字叫菊芋,洋姜之所以是

荷叶能够防治心血管疾病
荷叶能够防治心血管疾病

荷叶,是常见的一种植物,莲多年生水生草本,生于水泽、池塘、湖

热搜词条
养生常识