比起子宫女人首先要保护这部位(3)

  耳朵按摩

  “耳为宗脉之所聚”,十二经脉皆通过于耳,所以人体某一脏腑和部位发生病变时,可通过经络反应到耳廓相应点上。

  经常按摩耳部能疏通经络,运行气血,调理脏腑,达到防病治病的目的。

经常按摩耳部能疏通经络

  人体各部位在耳廓的分布好似一个倒置的胎儿,具体投射区按摩方法如下。

  1、耳垂相当于面部

  当内火上炎而致齿耳肿痛,或面部生疖时,可用双手拇指揉捏耳垂,直至双耳发红发热。每日2次,经常按捏耳垂,还有美容养颜作用。

  2、正对耳孔开口处凹陷叫耳甲腔

  此处相当于胸腔内脏器官,经常刺激这个部位,对心脑肺和血液系统有补益作用。具体做法是:将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面对捏即可,每日3次。

拇指放到耳的背面对捏即可

  3、耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇

  按摩此处有助消化,并有强肾健脾之功。

  4、耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢

  耳轮顶端凹陷处叫足趾,颈肩腰腿痛患者宜多按压耳轮。

  5、将耳轮向耳屏对折时

  耳廓的上缘为上尖端处,按摩此处有退热、镇痛、消炎、降压的作用。

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