男人喝完它竟让女人受罪流产

  一项来自美国国立卫生研究院和俄亥俄州立大学的新研究指出,无论男性或女性,孕前几周每天喝两杯咖啡因饮料,会增加孕妇流产风险。

  之前我们可能更多了解的孕前女性应该少喝咖啡,那么对于男性来说也需要如此吗?

  丈夫喝咖啡也会导致妻子流产

  科学家们在2005~2009年间,对501对夫妇进行了长期跟踪研究,数据包括生育能力、生活方式以及接触环境有害物等。结果发现,在344名参试孕妇中,有98人曾发生流产,占比28%。研究人员还比较了参试者怀孕前几个星期至怀孕后第7周期间的饮食习惯,如是否吸烟、咖啡因饮料摄入量以及补充复合维生素的情况等。结果发现,每天喝咖啡因饮料至少两杯的女性,流产的风险是喝得少的人的1.74倍。同时,男性摄入同等量的咖啡因,伴侣流产的风险是其他人的1.73倍。也就是说,夫妻双方不管哪一方喝咖啡,都会有导致流产的风险,且其影响几乎是一样的,这确实让很多人感到吃惊。

丈夫喝咖啡也会导致妻子流产

  研究负责人博士表示,虽然新研究尚未证实咖啡因饮料与流产之间存在直接因果关系,但其结果表明两者之间的确存在重要关联。而且,这一研究强调准爸爸的重要作用,备孕时也应该进行饮食调整。因此,想怀孕生子的准爸爸和准妈妈,从备孕期开始,就应该少喝或不喝含咖啡因的饮料。另外,女性怀孕后应及时补充复合维生素以降低流产风险。

  喝咖啡有哪些坏处

  1、紧张时添乱。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

  2、加剧高血压。咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡因的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时。

  3、诱发骨质疏松。咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是,平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不经常动的人,加上更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的咖啡因,才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受,你还是可以做到不因噎废食的。

  六类人应少喝咖啡

  患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病:长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。

  老年妇女:咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。

  胃病患者:喝咖啡过量可引起胃病恶化。

  孕妇:饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。

  维生素B1缺乏者:生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。

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