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灸后调摄法

  灸后不可就饮茶,恐解火气;及食,恐滞经气,须少停一二时,即宜入室静卧,远人事,远色欲,平心定气,凡百俱要宽解。

  尤忌大怒、大劳、大饥、大饱、受热、冒寒。至于生冷瓜果,亦宜忌之。惟食茹淡养胃之物,使气血通流,艾火逐出病气。若过厚毒味,酗醉,致生痰涎,阻滞病气矣。鲜鱼鸡羊,虽能发火,止可施于初灸,十数日之内,不可加于半月之后。

鲜鱼鸡羊,虽能发火,止可施于初灸

  今人多不知恬养,虽灸何益?故因灸而反致害者,此也。徒责灸艾不效,何耶!

( 养生 )
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