中医养生

中医养生栏目全面提供传统中医养生保健知识.

刮痧时工具手法力道你了解多少

刮痧时工具手法力道你了解多少
  养生观念不断得到重视的今天,传统中医保健身体越来越得到的推崇,艾灸、拔罐、穴位按摩,可以说大家非常喜欢,而说到另一个中医保健方式——刮痧,不少人又爱又恨。爱它,是因为确实有效果;恨它,则是太疼了。...
刮痧注意事项 刮痧注意什么 刮痧的好处

足疗的好处 常做这事竟能增加体力

足疗的好处 常做这事竟能增加体力
  人们常说,千里之行始于足下。尤其在现代社会工作压力的日渐增强,足疗概念的提出与传播就显得尤其重要。足疗无疑已经成为了一种新兴的保健方式,并且影响着人们的作息与健康,那么足疗的好处在哪里?足疗不仅是简单的养生保健,而且还是一种健身的方式,...
哪些人不可以做足疗 足疗按摩手法 足疗的好处

补气降血脂提高免疫力 吃黄芪错不了

补气降血脂提高免疫力 吃黄芪错不了
  中医会通过使用中药治疗病症。中药的使用,让很多病症得到很好的缓解、治疗。当然选择一种适合自己的中药,对身体保健会更好,黄芪就是其中一种。而在中医看来,黄芪也是很重要的存在。...
吃黄芪的好处 黄芪的功效 黄芪的营养

这些穴位是补肾穴 能远离肾虚

这些穴位是补肾穴 能远离肾虚
  养肾就是养生,是很多注重养生的人会说的话,通过养肾,达到养生的目的。肾脏作为重要部位,很容易出现糟糕的情况,肾虚是其最明显的表现。根据肾虚的表现,会有肾阴虚、肾阳虚的区别,但不论是肾阴虚还是肾阳虚,都会导致身体免疫力下降。...
养肾的方法 如何养肾 按摩哪里养肾

治偏头痛的偏方 4大偏方缓解偏头疼现象

治偏头痛的偏方 4大偏方缓解偏头疼现象
  偏头疼的人会在精神上更脆弱,身心疲惫的人也更容易患上偏头疼。日常的生活作息,饮食习惯、个人的身心条件都是引起偏头疼的原因。那么治偏头痛的偏方有多少?平时引起偏头痛的食物有哪些呢?偏头痛的并发症有什么?...
偏头痛的并发症 引起偏头痛的食物 治偏头痛的偏方

陈皮的功效与作用 陈皮的九大神奇功效

陈皮的功效与作用 陈皮的九大神奇功效
  我们在喝不下田铎白开水的时候可以选择一些其他的养生茶饮来代替,除了菊花茶、枸杞茶、茉莉花茶等,陈皮也是一种制作茶饮的好原料。那么陈皮的功效与作用有哪些?孕妇能吃陈皮吗?怎样做陈皮?一起和小编学习一下吧。...
孕妇能吃陈皮吗 怎样做陈皮 陈皮的功效与作用

备孕可以吃何首乌吗 这样吃何首乌功效好

备孕可以吃何首乌吗 这样吃何首乌功效好
  何首乌是中医上经常使用到的一味中药材,在生活中也是一种经常用到做菜中的一种食材。何首乌由于其丰富的营养价值备受人们的喜爱,那么备孕可以吃何首乌吗?何首乌的功效与作用有哪些?何首乌怎么吃?一起和小编来看一下吧。...
何首乌怎么吃 何首乌的功效与作用 备孕可以吃何首乌吗

薄荷叶的功效与作用 薄荷叶有这3种吃法

薄荷叶的功效与作用 薄荷叶有这3种吃法
  薄荷叶是一种中药材,也是一种食材,具有清凉祛热的特性,无论是做饭、煮菜还是泡茶,都用其特殊的效果。薄荷叶的功效与作用有哪些?薄荷叶能吃吗?薄荷叶怎么吃?我们来交接一下!...
薄荷叶怎么吃 薄荷叶的功效与作用 薄荷叶能吃吗

艾叶的功效 3种方法缓解湿疹

艾叶的功效 3种方法缓解湿疹
  大家在生活中应该都有听说过艾叶,一般常见的是用药,更有的用它作为辟邪驱毒的信物,用途非常广泛,许多民间老人家也会对艾叶比较钟情。艾叶的功效?艾叶泡脚有什么好处?艾叶如何治疗湿疹?我们来看一下!...
艾叶如何治疗湿疹 艾叶泡脚有什么好处 艾叶的功效

艾叶和紫苏叶的区别 这样用艾叶药效更好

艾叶和紫苏叶的区别 这样用艾叶药效更好
  艾叶是一种药效极好的中药材,同时它也是一种食材,使用艾叶做菜或是直接泡澡等都有很好的功效。但是很多人分不清艾叶和紫苏叶的区别,今天小编就给大家详细讲解一下艾叶和紫苏叶的区别,艾叶的功效以及艾叶的用法。...
艾叶和紫苏叶的区别 艾叶的功效 艾叶的用处

薄荷叶能生吃吗 薄荷这样吃效果更好

薄荷叶能生吃吗 薄荷这样吃效果更好
  薄荷的味道十分清凉,有呕吐或是反胃的现象时,吃一点薄荷糖能有很好的镇定效果。那么很多人问薄荷叶能生吃吗?薄荷的功效与作用有哪些呢?薄荷的吃法有多少呢?下面就和小编一起来看一下吧。...
薄荷叶能生吃吗 薄荷的功效与作用 薄荷的吃法

吃中药的禁忌 喝中药这几大禁忌不能犯

吃中药的禁忌 喝中药这几大禁忌不能犯
  西医治标,中医治本,身体出现什么慢性病的症状时,我们可以使用中西结合的方式进行调理。进行中医调理喝中药是不可避免的,那么吃中药的禁忌有哪些呢?如何熬中药?中药渣的用途有哪些呢?大家一起学习一下吧。...
中药渣的用途 吃中药的禁忌 如何熬中药

治疗神经性头痛的偏方 6种偏方治神经性头痛

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  神经性头疼发作的时候也是让患者苦不堪言的,这一疾病主要和人们的精神情绪有关。所以想要缓解这种症状就要注意控制自身情绪,此外小编给大家介绍一些治疗神经性头痛的偏方,大家可以学习一下。那么神经性头疼的原因有哪些呢?神经性头痛的症状有什么呢?...
治疗神经性头痛的偏方 神经性头疼的原因 神经性头痛的症状

脚底按摩的好处 如何正确按摩脚底减肥

脚底按摩的好处 如何正确按摩脚底减肥
  随着社会发展越来越快,人们都忙于工作忽略了自身的健康。脚底是分布着丰富的神经末梢,能够准确的反应人体的健康。那脚底按摩的好处?脚底按摩手法?脚底按摩减肥?我们来看一下吧!...
脚底按摩减肥 脚底按摩手法 脚底按摩的好处

足疗按摩手法 足疗用这7种手法更舒服

足疗按摩手法 足疗用这7种手法更舒服
  一整天的辛苦工作会让我们的身心极为疲惫,这时候如果能进行一下足疗按摩能有很好的放松身心,缓解压力的效果。那么足疗按摩手法有哪些呢?足疗按摩的注意事项有什么?足疗按摩的好处又有哪些呢?喜欢足疗的朋友一起来看一下吧。...
足疗按摩手法 足疗按摩的好处 足疗按摩的注意事项

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