中医养生

中医养生栏目全面提供传统中医养生保健知识.

艾草的作用是什么 居然还能这样用

艾草的作用是什么 居然还能这样用
  艾草是一种中药,也许很多朋友还不知道,以为就是田里的一种野草。我们农村在过很多节日的时候都会用到艾草,艾草好像就在我们的身边。那么艾草的作用是什么呢?不了解的朋友们就请看今天的文章介绍吧!...
艾草泡脚的功效 艾草的作用是什么 艾草的功效

决明子的作用是什么 居然有这些功效

决明子的作用是什么 居然有这些功效
  决明子我们常常会在一些花茶类的货架上面看到,有很多人都以为它和菊花、茉莉花一样属于一种茶饮。其实决明子还是一种中药材,对于我们的身体是有很多的作用的。那么决明子的作用具体是什么呢?一起来了解一下!...
决明子怎么用 决明子有什么功效 决明子的作用是什么

胃不好按摩什么穴位 这六个穴位效果好

胃不好按摩什么穴位 这六个穴位效果好
  胃疼是很多人都会遇到的一个问题,特别是在生活和工作压力越来越大的今天,很多人忙的根本顾不上饮食健康,到了饭点随便吃两口外卖就解决了。那么胃不好的话按摩什么穴位管用呢?想知道的话请继续往下看哦!答案就在文章中!...
吃什么养胃 胃不好吃什么 胃不好按摩什么穴位

眼疲劳按摩什么穴位 七大穴位帮你忙

眼疲劳按摩什么穴位 七大穴位帮你忙
  每次我们感觉到眼睛疲劳的时候,总是习惯性的闭上眼睛,然后用手在眼球上面按摩两下,感觉这样就能缓解疲劳的状态。其实缓解眼睛疲劳是有专门的穴位的,比在眼睛上面乱揉一通效果更好!那么眼睛疲劳按摩什么穴位呢?一起来看看!...
眼疲劳如何缓解 眼疲劳按摩什么穴位 眼睛按摩步骤

刮痧能丰胸吗 正确刮痧方法教给您

刮痧能丰胸吗 正确刮痧方法教给您
  刮痧我们都知道可以达到很多神奇的功效,有病的情况下可以帮助缓解病痛,身体健康的人经常刮痧也能达到养生的效果。那么刮痧既然哟那么多的作用,能不能丰胸呢?这是现在很多女性朋友都关注的问题,今天就来看文章了解一下刮痧能不能丰胸吧!...
丰胸吃什么 丰胸按摩法 刮痧能丰胸吗

面部刮痧要注意什么 六个步骤要牢记

面部刮痧要注意什么 六个步骤要牢记
  刮痧是我们中医非常富有智慧的一个手法,利用刮痧可以达到减肥、养生和缓解病痛等等的作用。刮痧馆的生意好,还有不少人学着自己在家里刮痧。那么比较流行的面部刮痧,你知道要注意些什么吗?想了解的话就请看下面的文章吧!...
常见刮痧方法有哪些 面部刮痧怎么刮 面部刮痧要注意什么

为何那么多中医推崇服用石斛 原来好处这么多

为何那么多中医推崇服用石斛 原来好处这么多
  当前,不少人在保健身体、预防疾病时,会坚持中医养生、西医治病的原则。如果出现了某些病症,会寻求西医进行治疗,如果没有病症,则会选择中医保健。说到中医保健除了按摩穴位外,中药的使用是更常见的。可能在你看来是一颗野草,到了中医的手中,则成了...
吃石斛的好处 石斛的功效 石斛的营养

刮痧时工具手法力道你了解多少

刮痧时工具手法力道你了解多少
  养生观念不断得到重视的今天,传统中医保健身体越来越得到的推崇,艾灸、拔罐、穴位按摩,可以说大家非常喜欢,而说到另一个中医保健方式——刮痧,不少人又爱又恨。爱它,是因为确实有效果;恨它,则是太疼了。...
刮痧注意事项 刮痧注意什么 刮痧的好处

足疗的好处 常做这事竟能增加体力

足疗的好处 常做这事竟能增加体力
  人们常说,千里之行始于足下。尤其在现代社会工作压力的日渐增强,足疗概念的提出与传播就显得尤其重要。足疗无疑已经成为了一种新兴的保健方式,并且影响着人们的作息与健康,那么足疗的好处在哪里?足疗不仅是简单的养生保健,而且还是一种健身的方式,...
哪些人不可以做足疗 足疗按摩手法 足疗的好处

补气降血脂提高免疫力 吃黄芪错不了

补气降血脂提高免疫力 吃黄芪错不了
  中医会通过使用中药治疗病症。中药的使用,让很多病症得到很好的缓解、治疗。当然选择一种适合自己的中药,对身体保健会更好,黄芪就是其中一种。而在中医看来,黄芪也是很重要的存在。...
吃黄芪的好处 黄芪的功效 黄芪的营养

这些穴位是补肾穴 能远离肾虚

这些穴位是补肾穴 能远离肾虚
  养肾就是养生,是很多注重养生的人会说的话,通过养肾,达到养生的目的。肾脏作为重要部位,很容易出现糟糕的情况,肾虚是其明显的表现。根据肾虚的表现,会有肾阴虚、肾阳虚的区别,但不论是肾阴虚还是肾阳虚,都会导致身体免疫力下降。...
养肾的方法 如何养肾 按摩哪里养肾

治偏头痛的偏方 4大偏方缓解偏头疼现象

治偏头痛的偏方 4大偏方缓解偏头疼现象
  偏头疼的人会在精神上更脆弱,身心疲惫的人也更容易患上偏头疼。日常的生活作息,饮食习惯、个人的身心条件都是引起偏头疼的原因。那么治偏头痛的偏方有多少?平时引起偏头痛的食物有哪些呢?偏头痛的并发症有什么?...
偏头痛的并发症 引起偏头痛的食物 治偏头痛的偏方

陈皮的功效与作用 陈皮的九大神奇功效

陈皮的功效与作用 陈皮的九大神奇功效
  我们在喝不下田铎白开水的时候可以选择一些其他的养生茶饮来代替,除了菊花茶、枸杞茶、茉莉花茶等,陈皮也是一种制作茶饮的好原料。那么陈皮的功效与作用有哪些?孕妇能吃陈皮吗?怎样做陈皮?一起和小编学习一下吧。...
孕妇能吃陈皮吗 怎样做陈皮 陈皮的功效与作用

备孕可以吃何首乌吗 这样吃何首乌功效好

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  何首乌是中医上经常使用到的一味中药材,在生活中也是一种经常用到做菜中的一种食材。何首乌由于其丰富的营养价值备受人们的喜爱,那么备孕可以吃何首乌吗?何首乌的功效与作用有哪些?何首乌怎么吃?一起和小编来看一下吧。...
何首乌怎么吃 何首乌的功效与作用 备孕可以吃何首乌吗

薄荷叶的功效与作用 薄荷叶有这3种吃法

薄荷叶的功效与作用 薄荷叶有这3种吃法
  薄荷叶是一种中药材,也是一种食材,具有清凉祛热的特性,无论是做饭、煮菜还是泡茶,都用其特殊的效果。薄荷叶的功效与作用有哪些?薄荷叶能吃吗?薄荷叶怎么吃?我们来交接一下!...
薄荷叶怎么吃 薄荷叶的功效与作用 薄荷叶能吃吗

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