中医养生

失眠太痛苦 用它贴肚脐助你一夜安睡

　　随着当代人生活节奏不断的加快，生活压力的增大，无论是年轻人还是中老年人，出现睡眠质量问题的比例越来越大，失眠、多梦、睡眠轻浅等都时有发生，当它们一旦出现，我们不但要忍受辗转反侧，难以入睡的痛苦，第二天起床后的身体状态也会大打折扣，对工作...

中医调理 失眠

半夜醒来后难入睡 只要按摩这里助你一觉到天亮

　　中老年人群体睡眠轻浅的问题十分普遍，常常会出现在半夜醒来后，无法再次入睡的情况，只能翻来覆去挨到天明，这不但是一种煎熬，对健康而言更是巨大的隐患，如何能有效地缓解这一问题呢?今天就为大家推荐一种中医调理方式。...

中医调理 失眠

蒲公英泡水究竟能不能随便喝 对身体有什么影响

　　蒲公英，又称华花郎，野外可见的一种植物，但也是蔬菜、药材。在中医里，蒲公英具有清热解毒、消肿、利尿等作用。所以常常被用于治疗乳房肿块、眼睛赤红、小便黄等问题。...

蒲公英的功效 蒲公英茶的作用

滋补中药不能乱服 这几种人吃了很危险

　　中医，是我国的传统医学，它有一套自成体系的病理解释和治疗方式，现代科学也逐渐证明中医的确有其科学性。生活中，不少中老年人信奉中医，他们有通过服用中药进行身体调理、滋补的习惯。可你知道吗?滋补的中药并不是人人适用，如果你是敏感人群，不但起...

中药 服用禁忌

哪些中药能有效补血 这些效果好

　　血，不单单是指血管中流淌的血液，它在中医看来，它还是和“气”，一同构成人体生命活动的基本物质之一，它发挥着营为体内的脏腑、经络等各处提供营养物和滋润的作用，当身体缺血时，会出现头晕目眩、面色暗淡、精神萎靡等诸多不适症状，对我们的健康产生...

中药 补血

三九天为什么那么多人喜欢三九灸

　　从1月9日开始进入了三九，作为一年中冷的时间，三九天让人很不适应，极低的温度，免疫力稍微低一点都可能生病，再加上下雪，生活保健方面更是不适应。不乏一些人会说在三九天养好身体会少生病。而三九灸成了三九天保健的重要方式，作为中医常见的保健方...

三九灸

“甘草片里含有鸦片”是真的吗

　　有的时候我们去药房买药会发现一些药物的购买需要有身份证登记才可以，为什么呢?同时一些中药制剂的购买还需要医生处方和个人身份证，这又是为什么呢?...

养生禁忌 甘草片的作用

太子参的功效 推荐4款太子参药膳

　　说到“参”，我们往往联想到人参，认为具有很大的养生滋补功效，同时也会担忧容易补过了，引起身体的不适。但是我们今天要介绍的这种参，称为太子参。使用它调理身体，不容易发生口干舌燥等不适现象。...

太子参怎么吃 太子参的功效

这个穴位对女性健康至关重要 快看看该怎么按摩

　　在中医看来，人体中分布着大量的经络和穴位，它们不但是气血运行的通道，还能及时感知我们的健康状况，因为每一条经络，每一个穴位都掌管着固定的某块区域，也正因如此，针灸、按摩等中医治疗方式才能发挥出发挥出调理功效。...

健康 穴位

决明子怎样泡水喝 决明子的功效有哪些

　　决明子是一种中草药材，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。因此决明子是深受我们大家的喜爱一种中药，一般药店里都有。对于很多是肝火比较旺盛的人来说，喝它是可以进行调解治疗。那么决明子怎样泡水喝?我们一起来看看吧!...

决明子怎样泡水喝 决明子的副作用 决明子的功效有哪些

人参黄芪泡酒为什么不发生腐烂 药酒有作用吗

　　药酒，受到不少中老年人的喜爱。一些中老年人更喜欢自制药酒。但是这些药酒真的有用吗?以及药材在泡药酒时为什么不会发生腐烂呢?下面我们就一同了解一下这些问题。...

人参酒的营养价值 药酒的功效

湿热体质的7大表现你有吗 其实调理湿热很简单

　　在中医里人的体质分为九类，分别是：平和、阳虚、阴虚、气虚、血瘀、湿热、痰湿、气郁和特禀体质。而越来越多的年轻人表现为湿热体质，今天我们这里着重了解一下湿热体质。...

湿热体质 湿热表现

饭前喝中药会伤胃吗

　　中药，一直给我们一种错觉，那就是安全的、草本的。甚至一些化妆品广告也喜欢用“草本安全”来形容化妆品温和无刺激。但是事实却未必如此，中药也存在副作用。尤其长期空腹喝中药，也可能会伤胃。...

中医养生 手脚麻木的原因

人人都说是十人九湿 为什么现代人更容易“湿”

　　湿气，这个词越来越被大家提及，但是湿气是什么呢?作为现代人，生活条件越来越好，为什么更容易发生体湿现象呢?...

什么是湿气 如何去湿

刮痧治疗早泄吗 刮痧的注意事项

　　刮痧，大家对这种中医养生应该不陌生吧。它也是我们较为常见的一种中医疗法。通过刮痧可以防治多种疾病。那么刮痧治疗早泄吗?刮痧治疗早泄的注意事项有哪些?下面就跟着小编一起来看看吧!...

刮痧治疗早泄吗 刮痧的好处 刮痧的注意事项