茭白
天气逐渐变暖，很多人喜欢吃野菜，越是生活条件好，人们就越爱纯天然的东西。那么，野菜的种类有哪些呢，对于很多朋友来说，这也许还是十分陌生的。下面，我们一起通过具体的内容为大家揭秘野菜大全，对此感兴趣的朋友千万不要错过了，通过学习野菜的做法，相信你一定也可以享受独特的美味。那么还等什么呢，赶紧学习来吧。
相关食物
- 多吃茭白能美容养颜
- 蔬菜中，常见的蔬菜大家都知道。然而对于茭白，了解的人多吗?应该说吃它的人家多吗?可能不是那么普及。今日小编就好好
- 吃茭白能补虚健体还能美容
- 很多人喜欢吃茭白是因为它的口感比较独特，和各种食物搭配在一起仍然能保持自己的味道，不被综合。其实茭白的营养价值很
- 口蘑烧茭白
- 口蘑烧茭白是一道治疗烦燥口渴的食物，其中主要的材料就是口蘑和茭白，茭白的功效有很多，口蘑的营养价值也是相当高的，
- 茭白的药用价值
- 茭白想必很多人都没有吃过吧，茭白很好吃的，茭白烧肉很不错的，茭白的营养价值高吗?茭白的做法简单吗?茭白是什么东西
- 喝酒的人吃茭白解酒
- 茭白的营养价值是非常丰富的，而且味道非常鲜嫩，适当的食用对我们的健康是非常有利的，并且茭白的做法也是非常简单易学
- 这东西千万不要和茭白同吃
- 在我们的生活中茭白是很常见的一种蔬菜，很多人都喜欢吃，但是你知道吃茭白的禁忌吗？茭白和什么不能一起吃呢？茭白的营
热门文章
-
孕妇能吃茭白吗 常吃竟能带来这些作用2019-04-03 11:06茭白是一种生长在水里的蔬菜，它的味道很清淡，但是又透着淡淡的香味，只要简单的清炒就很美味。茭白的价格较高，营养丰富，似乎是不错的食材，但是孕妇能吃茭白吗?吃... -
吃茭白的好处 对身体的作用居然这么多2018-10-08 18:17茭白你喜欢吃吗?在蔬菜里面茭白的价格一直都算是比较高的，因为种植的时候难度比较大，而且营养成分也高，所以是属于比较高价的蔬菜。那么吃茭白究竟有些什么好处呢?... -
茭白的营养价值 茭白什么人不宜吃2018-02-19 15:59在日常生活中，茭白是我们常见的一种水生植物，它的根茎可以食用，营养价值很高。因为里面含有维生素、大量的豆醇。但是茭白并不是什么人都可以适合食用的，下面我们就... -
茭白是什么 茭白怎么做比较好2018-02-08 14:17茭白又叫高瓜、菰笋，是一种常见的蔬菜，在古代茭白又被叫做菰，是六谷之一，茭白是菰感染上黑粉菌而形成的蔬菜，那么请问茭白是什么?茭白的功效与作用是什么?孕妇能... -
茭白怎么做好吃 吃它需要注意这些2018-01-10 16:50茭白长在水里面白白的，是现在非常受欢迎的一种食物，它的做法也多种多样，茭白的味道鲜美。有人会问怎么做茭白好吃呢?茭白的营养价值有哪些呢?茭白不可以和什么一起... -
茭白食用禁忌 吃茭白有哪些好处2018-01-02 15:13在日常生活中，茭白是我们常见的一种食物。而且茭白还很受欢迎，因为它的做法多样，味道鲜美，深受人们的喜欢。但是茭白也有它的食用禁忌哦，那吃茭白有什么好处呢?下... -
孕妇吃茭白的好处 茭白可以这样做2017-12-27 15:21孕妇的饮食一直备受关注，家里人会讲很多不能吃的食物和禁忌事项。茭白是一种常见的食物，其营养价值很高。下面小编给大家讲讲孕妇吃茭白的好处、吃茭白要注意什么以及... -
茭白可以生吃吗 吃茭白的好处多多2017-12-27 15:06茭白是很受欢迎的一种食物，其做法多样，味道鲜美。关于茭白能否生吃的问题，很多人都有所疑虑。今天小编给大家说说茭白可以生吃吗、茭白生吃怎么做以及吃茭白的好处有... -
孕妇可以吃茭白吗 茭白怎么做比较好吃2017-12-23 15:35很多人喜欢吃茭白，茭白不仅口感清脆，而且做起来十分的简单。也非常有营养。那么作为对于饮食方面有诸多的注意的孕妇能不能吃茭白呢?茭白适合什么人吃，不适合哪些人... -
茭白的营养价值 茭白功效及作用有哪些2017-12-18 15:30在日常生活中，茭白是我们常见的一种蔬菜，而且经常吃的茭白，可以补充人体所需要的营养成分。可以维持人体正常的健康。那茭白的营养价值有哪些呢?茭白的功效及作用又... -
茭白里面有黑点能吃吗 应该怎么吃2017-11-08 18:46茭白是比较常见的食物，很多人都很喜欢吃。但是，有不少人会发现自己买回来的茭白当中会有黑点，不确定它能不能吃。那么，茭白里面有黑点能吃吗?吃茭白有什么好处呢?... -
茭白的营养价值 孕妇可以吃茭白吗2017-11-08 17:08茭白是生活中常吃的菜，用它来炒肉丝吃，简单方面又有营养，深受广大人民的喜爱。那么茭白究竟有哪些的营养价值呢?相信很多人是不了解的?本文相信的给您介绍一下茭白的... -
茭白的功效与作用 常吃这物减肥美容又防病2017-09-18 16:59相信茭白这种食物，很多朋友吃过却不知道叫什么名字，今天就让我们看一看茭白长什么样子，茭白的功效与作用有哪些，哪些人不能吃茭白，希望能够帮助大家正确认识茭白这... -
20170806万家灯火节目：姜波讲茭白烧海米的做法2017-08-10 11:08茭白这种食材，在生活中很常见的，吃起来口感很嫩，茭白的功效有很多，而且还含有非常丰富的营养元素，是女人美容必不可少的一道食材，今天万家灯火节目将请来姜波教大... -
20170512河北卫视家政女皇：赵斌讲夏日美食减肥美容还清热2017-05-27 14:11小的时候不怎么喜欢茭白的味道，但是现在吃起来却希望顿顿都有它。很多朋友喜欢用茭白炒肉丝，其实它也是可以凉拌的。本期的河北卫视家政女皇邀请专家赵斌为我们介绍炝...
精彩推荐
- 对于茭白，相信我们每个人都非常的熟悉，这是我们平时经常会吃到的一种蔬菜，尤其是在夏季。茭白的吃法非常多，吃起来脆
- 茭白是我国特有的水生蔬菜。茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴。
- 茭白肉丝是我们日常生活中，很多人都喜欢吃的一种食物。如果你经常性的吃茭白，不仅可以帮助我们补充身体所需要的营养物
茭白知识
茭白是中国特有的水生蔬菜之一，它的营养价值非常的丰富，人体吸收之后有很大的好处，那么大家知道茭白的食用价值吗?茭白的做法是什么呢?下面小编就为大家介绍一下茭白的功效与作用吧。
茭白在生活中很常见，营养价值也高，可是有多少人了解茭白的食用价值呢?下面大家就一起来看看吧。
古人称茭白为“菰”，在唐代以前，茭白被当作粮食作物栽培，它的种子叫菰米或雕胡，是“六谷”(稌、黍、稷、粱、麦、菰)之一。后来人们发现，有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗，且植株毫无病象，茎部不断膨大，逐渐形成纺锤形的肉质茎，这就是现在食用的茭白。这样，人们就利用黑粉菌阻止茭白开花结果，繁殖这种有病在身的畸型植株作为蔬菜。可入药。
茭白生于湖沼水中，全国大部分地区均有栽培，于秋季上市。茭白外披绿色叶鞘，内呈三节圆柱状，色黄白或青黄，肉质肥嫩，纤维少，蛋白质含量高，是“江南三大名菜”之一。
茭白非常清新绿色，可以通过多种方式做成菜肴，还可以与猪肉一起红烧，绝对美味啊!茭白具有利尿止渴等功效，其中富含多种人体所需微量元素。茭白有哪些功效与作用呢?小编为您呈现茭白的功效与作用!
1.茭白中富含脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素、胡萝卜等微量元素。对人体营养的补充不可估量，经常食用可以有效补充均衡人体营养。
2.茭白具有清热解毒的功效，可用来解酒，有利尿止渴之功效。除此之外，茭白能够使皮肤光滑细腻，富有弹性。
3.对于身体虚弱者来说，茭白可补虚健体。对于一些高血压、黄疸患者，茭白能够起到良好的降压、退疸等辅助作用。
4.利尿止渴、解酒毒，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜，可清热通便，除烦解酒，还能解除酒毒，治酒醉不醒。
5.补虚健体，茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。
6.退黄疸，茭白能退黄疸，对于黄疸型肝炎有益。
7.减肥美容，由于茭白热量低、水分高，食后易有饱足感，成为人们喜爱的减肥佳品，茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成，它还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。
