牙齿

牙齿是人体最坚固的地方,但是即使这样,坚固的牙齿也会受伤,所以,才会有人问牙齿痛怎么办?事实上,除了牙齿痛,牙齿也会面临各种各样的问题。比如,牙齿不齐的朋友会希望知道矫正牙齿的方法,牙齿不洁净的朋友则更想要知道怎样让牙齿变白。关于牙齿的健康,有太多的细节是需要我们去关注的。下面就让我们一起通过文章具体内容来详细的了解下吧。

相关常识

如何修复牙齿楔状缺损
牙齿楔状缺损,是牙齿疾病之一,它严重影响人们的正常生活,给生活带来极大的不便,那么大家知道牙齿楔状缺损怎么办吗?
在家中治疗神经痛的方法
牙齿神经痛一般伴随有牙神经炎,由于牙齿急性炎症或慢性炎症,由牙髓的炎症转化为根尖周围神经炎的慢性炎症而引起的牙齿
牙痛吃这些效果好
在生活中时常会出现牙痛的情况,出现呀痛情况的时候,很多人会选择吃药,虽然效果好,但是也在一定程度上伤害了身体,那
洗牙美白牙齿效果好
洗牙大家都不陌生,都知道它能够美白牙齿,在生活中也有很多人因为牙齿问题选择洗牙,那么大家知道洗牙的好处是什么吗?
这些妙招帮你美白牙齿
牙齿变白是现代人会比较喜欢追求的一个事情了,很多时候牙齿发黄会影响到我们的整体的美观,那么大家知道牙齿美白小窍门
七种方法帮助美白牙齿
如何让牙齿变白呢,想必这是很多人都想知道的一个问题吧,牙齿如果发黄的话会很不好看,那么大家知道如何让牙齿变白呢,

热门文章

  • 牙齿发黄怎么办 想不到绿茶竟然有这功效
    牙齿发黄可以说是比较常见的一种情况了,现在多数人的牙齿都比较黄,这个时候我们应该怎么办呢?导致人们牙齿发黄的原因其实有很多,我们应该要特别的注意一下,一些食...
  • 蛀牙怎么办 组织充填法能治疗这个病
    蛀牙对于每个人来说应该都是不陌生的,因为大家多多少少都会有那么一两个蛀牙,蛀牙的原因有很多,比如说不刷牙就是其中之一。蛀牙怎么办?如果你有这样的疑问,建议看...
  • 保护牙齿的方法 想要保护好牙齿早晚这样做
    现在人们越来越重视自己的牙齿了,牙齿对我们也是非常的重要,生活中关于保护牙齿的方法有很多,我们应该选择自己比较喜欢的方式。那么我们应该怎么保护牙齿呢?其实一...
  • 刷牙的误区 这样的牙刷别再用了
    每天早晚我们都会刷牙,刷牙主要是为了清洁口腔,预防口腔疾病。但是刷牙并不是一件简单的事情,刷牙存在不少的误区。怎样护理牙齿?这个问题相信很多人都比较感兴趣,...
  • 牙齿黄怎么办 这样美白牙齿效果好
    很多人都很注重自己的外形,有一口洁白的牙齿也会给自己的形象加分,但是很多人的牙齿总是黄黄的,牙齿黄怎么办?牙齿如果出现畸形的现象是需要及时的矫正的,矫正牙齿...
  • 美白牙齿的方法 用这种食物刷牙竟能美白
    洁白的牙齿可以给人的形象加分,现在很多人都会自已的牙齿够不够白,定期的去做一些护理。美白牙齿的方法有哪些?如果你想要自己的牙齿变白,方法其实有很多哦!美白牙...
  • 美白牙齿的方法 这种饮料竟能美白牙齿
    从前很少有人会去关注牙齿,只有当牙疼的受不了了才想起来去看牙科。现在的人已经意识到了口腔健康的重要性,并且还热衷于美白牙齿。美白牙齿的方法是什么?想要牙齿更...
  • 牙齿黄怎么办 这4种方法帮你解决牙黄问题
    牙齿是我们身体重要的组成部分,一口洁白健康的牙齿不仅为我们的形象加分,也代表着牙齿的健康。但是牙黄总是困扰着很多人,那么牙齿黄怎么办?有的人还会经常出现牙痛...
  • 牙齿黄怎么办 常吃这一物牙齿白多了
    洁白的牙齿可以给人的形象加分,会让人的微笑看起来更甜,如果牙齿黄,就会有一种平时不注意卫生的感觉。牙齿黄怎么办?面对这样的问题,使用一些小妙招可以解决!牙齿...
  • 美白牙齿的方法 橘子皮这样用能美白牙齿
    美白牙齿是现在很多人都在做的一件事情。关于美白牙齿的方法有很多,我们应该选择一种自己喜欢的和适合自己的方法,怎么做可以帮助我们美白牙齿呢?其实一些食物具有很...
  • 洗牙可以美白牙齿吗 洗牙的作用竟这么大
    洗牙是现在比较流行的,不少对于自己的口腔健康比较关注的朋友,都会有定期去洗牙的习惯。洗牙对于我们的牙齿是很好的,不过还是有很多人对于洗牙不太了解。洗牙可以美...
  • 如何美白牙齿 巧用这一物牙齿白多了
    牙齿的健康是一直以来大家都比较关注的,不过近两年又有了新的变化,那就是在牙齿健康之外,还要追求牙齿的亮白。如何美白牙齿?方法其实有很多的,可以去医院操作也能...
  • 美白牙齿的方法 这样使用食醋能美白牙齿
    现在很多人都开始在乎自己的牙齿了,也一直在美白牙齿。生活中美白牙齿的方法有很多,我们应该选择一种适合自己的方法。大家知道怎么美白牙齿吗?其实一些食物可以让我...
  • 怎么美白牙齿 身边常见的这一物效果特别好
    拥有一口整齐又洁白的牙齿,可以让人的形象分大大提升,如果牙齿发黄,看起来就会又脏又不健康。怎么美白牙齿?想要牙齿更好看,用对方法很重要。吃什么对牙齿好?如果...
  • 美白牙齿的方法 想不到柠檬汁有这种功效
    美白牙齿很多人都在做的一件事情,在生活中关于美白牙齿的方法有很多,我们可以选择适合自己的一种方法。其实一些食物对于保护牙齿和美白牙齿有很好的作用,吃什么比较...
  • 牙齿也是影响一个人健康的重要因素,牙齿一旦坏掉不仅仅影响的是形象,还会影响口腔的健康的,牙齿烂个洞是怎么回事?
  • 知道刘涛的人都知道,她有一口漂亮的白牙,让人挺羡慕的,每个人都希望自己拥有漂亮的牙齿,那么应该如何拥有呢?
  • 生活当中有些人的牙齿是很黄的,这会让人很尴尬,那么牙齿美白的方法有哪些呢?美白牙齿的方法有哪些呢?

牙齿知识

  人的牙齿是非常重要的,所以才会有“牙好胃口好”的说法。那么,日常保护牙齿的方法有哪些呢?下面不妨让我们一起看看吃什么对牙齿好吧!

  日常保护牙齿的方法

  1、每天养成刷牙的好习惯早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙,这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣,软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康,减少牙齿疾病的出现。

  2、及时漱口在每次吃完饭以后都要用水进行漱口,嘴巴紧闭,让水在口腔里面来回窜动,让牙齿没一个角落的食物残渣都冲掉,然后将水吐出,这样漱两边就差不多啦。牙齿缝隙里面没有残渣就减少啦细菌的生成。

  3、牙齿相互撞击清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击,从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量,这样可以让牙齿更牢固。

  4、按摩牙龈将拇指和食指用水洗干净,用干净的手指来回的按摩牙龈,也可以用专门的工具套在手指上面按摩。这样按摩几分钟能够促进牙龈的血液循环,健康牙龈是牙齿更牢固,避免由于牙床过早的萎缩而引起的牙齿松动脱落。

  5、注意饮食平时多吃一些含有纤维素的食物,如菜花,南瓜,菠菜等。这样可以清洁牙齿,长期保持下去可以减少牙齿疾病的发生。

  6、唾液灭菌让嘴巴闭合,然后用舌头连续的顶撞口腔的上壁,这样能够促使唾液大量的分泌。唾液里面具有大量的能够增加免疫能力的免疫球蛋白和溶菌酶,它们弄够消灭口腔内的病菌,时间长啦就会起到保护牙齿的效果。

  吃什么对牙齿好

  1、芹菜

  芹菜中含有大量的粗纤维,吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌,以平衡口腔内的酸碱度。

  2、洋葱

  洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

  3、薄荷

  薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

  4、乳酪

  钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

  5、橙子

  这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用,但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质;所以只能适量食用。

热点推荐

牙痛的治疗偏方
牙痛的治疗偏方
经历过牙痛的人都知道真的是无法忍受的,睡又睡不着,吃又吃不下。