相关视频
  • 白头发吃什么能变黑

    白头发吃什么能变黑

    7025次
  • 一天最佳运动减肥时间

    一天最佳运动减肥时间

    9548次
  • 正确的减肥方法

    正确的减肥方法

    5476次
  • 快走和慢跑哪个减肥效果好

    快走和慢跑哪个减肥效果好

    9299次
  • 腹部怎么减肥

    腹部怎么减肥

    6213次
  • 缺锌吃什么

    缺锌吃什么

    5249次

收藏
民福康健康 > 专家 > 陈伟 > 牛油果怎么吃

牛油果怎么吃

专家:陈伟 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

牛油果作为一种水果,它含有丰富的不饱和脂肪酸,因此被人们称之为就是鳄梨,或者是说含油的坚果。

对于这一类的食品,它有一个坚硬的外壳,所以我们在吃的时候,可以把它当成水果去吃,直接生吃,去核,直接吃其中的果肉。

由于它的油性程度很高,所以现在很多朋友把它作为额外的油脂的添加,和很多的沙拉,特别是蔬菜沙拉,能够拌在一起,既享受到油的感觉,同时又能够拥有水果的香味,这些吃法都是牛油果的正常吃法。

养生

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

热门视频推荐
帮助
中心