六种中药巧搭配 泡脚泡出大不同

  疲惫了一天,很多人每天下班回家第一件事就是脱鞋,让脚放松一下,而泡脚就是最能让脚放松的选择。脚部有很多穴位,关系着身体的各个部分,睡前泡一泡脚有很大的功效,但是用什么泡?怎么泡?这其中都是有讲究的,不同的搭配功效大不相同。

  各种不同的搭配

  一、红花泡脚

  用红花泡脚应该是最常见的搭配了吧,各种购物网站上售卖泡脚盆时都会赠送几包红花,那你知道红花到底有什么作用吗?很多人都知道红花油可以治疗跌打损伤,那是因为红花有着很好的活血化瘀的功能。有些人在冬季很容易生冻疮或者皮肤会皲裂的人,在秋天这个季节就可以用红花来泡一泡脚,可以有效的预防这种情况,不能到了冬天再后悔哦。

泡脚的好处多多

  另外用红花泡脚还可以治疗腰酸背痛、痛经、闭经等情况,所有有些月经不规律、痛经的女生就可以经常用红花来泡脚,可以有效缓解痛经,让月经更规律。

  1、准备好适量红花和少许盐,先将红花放在水里烧开,然后加入一勺盐。

  2、水烧开后,将煮好的水全部倒出来,这时候水温可能有些热,所以可以把双脚置于上方熏一熏,等水温适宜的时候再放入,或者可以直接加入冷水稀释。

  3、泡脚时的水面一定要没过脚踝,才发挥功效。每次泡脚15到20分钟即可,不宜时间过长,以免给心脏造成负担。

  很多人从古装宫廷剧里知道有人用红花设计别人小产,这是因为红花会导致孕妇流产,所以孕妇千万不要使用红花泡脚。

  二、生姜配红花

  生姜作为一种调味品,平时都被我们用来做菜。虽然生姜本身具有很高的保养价值,但是因为生姜的味道比较辛辣,很多人接受不来这个味道,常常是不小心吃了又吐出来,很难让生姜发挥它的功效。可是生姜又有“十月小人参”的说法,不好好利用生姜的养生功效实在是浪费,这时候用生姜泡脚就派上了用场。那么生姜泡脚有什么功效呢?小编给大家说道说道。

生姜作为一种调味品,平时都被我们用来做菜

  1、暖肾护肾

  生姜可以促进血液循环,改善供血不足,用生姜泡脚可以起到暖肾护肾的作用。

  2、缓解手脚冰凉

  有人说手脚冰凉的女生上辈子都是“折翼的天使”,用生姜泡脚就可以改善手脚冰凉的状况,坚持用生姜泡脚,让你变成“挥着翅膀的女孩”。

  而且生姜泡脚还有一定的驱寒作用,秋季尤其是寒露过后,气温骤降,很容易就风寒感冒,生姜泡脚有帮助驱除身体的寒冷,治疗风寒感冒。就算还没有感冒,也有一定的预防作用。

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