中药泡脚配方 泡脚加一物祛宫寒防不孕(6)

  用什么泡脚好

  孕妇应选择热水泡脚,不需要添加其他的物质。简单的热水泡脚就能加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢,促进睡眠,辅助预防疾病。但要注意的时,泡脚的时候不要泡到大汗淋漓,因为身体失水过多容易虚,泡到后背微微出汗、额头轻微冒汗即可。

孕妇应选择热水泡脚,不需要添加其他的物质

  除了孕妇外,其他人可以选择用艾叶、杏仁茶叶以及醋水泡脚。

  1、艾叶泡脚

  取干艾叶50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。

  艾叶泡脚的几个小验方

  (1) 艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

  (2)艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。

  (3)艾草加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

  (4)艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

  2、醋水泡脚

  醋的选择:(米醋或老陈醋100-150克)

  醋泡脚的作用

  (1)可解决脚臭问题,用醋泡脚可以杀灭细菌,在一定程度上可以治疗脚气。

  (2)可以缓解疲劳。

  (3)可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性。

  (4)能祛除风湿,改善畏寒怕冷的症状。

  (5)治疗睡眠障碍。

  (6)醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。

  3、杏仁茶叶泡脚

  苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

  4、中药泡脚

  对于受到痛经困扰的女性,可以尝试坚持中药泡脚来改善痛经的状况。

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