小满（grainbuds）是二十四节气之一，夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满。2011年小满节气的时间为5月21日。月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。南方地区的农谚赋予小满以新的寓意：“小满不满，干断思坎”；“小满不满，芒种不管”……【详细内容】
小满时节防湿邪入侵 注意保护身体阳气
夏天，指阴历4月至6月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中，夏季是一年里阳气盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈......[详细内容]
小满养生重未病先治 味宜清淡 切忌贪凉卧睡
小满是二十四节气中的第八个节气。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果......[详细内容]
14款小满食疗方美味又健康
夏季是妇科疾病的高发季节，许多女性因此瘙痒难忍坐卧不安，有的小便时伴有疼痛感或性生活疼痛等不适感，严重影响着女性的生活、工作质量。到底夏季哪些妇科病容易困扰女性？ ……【详细】
小满节气适合饮用十种祛湿食物
进入5月，时间也靠近小满节气，此时气温升高，天气开始炎热。这时的气候特点除了热之外还有“湿”，湿是指外界环境的湿度大。同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为 ……【详细】
小满养生看体质 五型体格该如何调理身体
减少运动量润肺紧要。体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。 生活调养：早睡早起，根据天气变化适时添减衣服，防止外邪侵袭而患上呼吸道疾病。戒暴戒怒，以免加重肺脏的功能负担……【详细内容】
小满时节六种养生运动调理身体 预防疾病
《遵生八笺》中原文如下：“运主少阳三气。时配手厥阴心包络风木。坐功：每日寅、卯时，正坐，一手举托，一手拄按，左右各三五度，叩齿，吐纳，咽液。治病：肺腑蕴滞邪毒，胸胁支满，心中儋儋大动，面赤，鼻赤，目黄，心烦作痛，掌中热……【详细内容】
初夏养生切忌乱吃水果 水果须区分寒热
尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。但是，从中医营养角度来说……【详细】
小满节气习俗：祭三神
小满节气习俗：食苦菜
小满节气习俗：采收香蕉
小满节气期间茶叶农事安排和技术要点
小满节气期间华东地区大宗茶生产进入后期采收阶段；从保护优势天敌种群角度出发，春茶生产已结束的茶园是全年较理想的施药时期。当前茶叶农事的重点是继续做好大宗茶加工和茶园病虫害防治 ……【详细】
小满节气蔬菜注意防病虫害
小满节气，蔬菜需加强对病虫的防治工作：常见病害：1、茄子枯、黄萎病：是目前茄子上的主要病害，病菌喜欢温暖、潮湿的环境，适宜发病的气候条件为温度25-28℃，相对湿度60-85%；其感病……【详细】
小满时节畜牧：重管理 排疫情
1.加强漏免畜禽补免工作，防止出现动物重大疫病。对按规定免疫程序进行了畜禽动物重大疫病免疫接种的，应配合好兽医部门作好免疫抗体检测工作；对抗体达不到标准或免疫疏漏的畜禽，及时配合当地兽医部……【详细】
