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近视眼怎么恢复问

36岁2025年03月26日 21:59:44

病情描述：

近视眼怎么恢复？

医生回答(1) 答

戴惟葭主任医师
首都医科大学附属北京宣武医院向他提问

近视眼怎么恢复正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。2.劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。3.绿色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被

2025-03-26

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