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关于孩子补钙问

2026年05月09日 07:39:48

病情描述：

关于孩子补钙

医生回答

刘玲副主任医师
福建医科大学附属协和医院向他提问

孩子补钙需结合年龄与饮食，婴幼儿期（0~3岁）因生长快易缺钙，优先通过母乳/配方奶、辅食补充；学龄前儿童（3~6岁）日常饮食中钙摄入不足时，可在医生指导下使用钙补充剂。青春期（10~18岁）生长发育加速，需额外关注钙摄入，每日推荐量为1000~1300mg。特殊人群如早产儿、有吸收障碍疾病史的儿童，补钙前需咨询儿科医生，避免过量或不足。补钙同时需搭配维生素D促进吸收，避免与乳制品、高纤维食物同服影响吸收。

2026-05-09

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