晚上睡不着吃什么药了？问

晚上睡不着可服用非苯二氮?类药物（如右佐匹克隆）或褪黑素受体激动剂（如雷美替胺）等助眠药物，但需在医生指导下使用。

短期失眠（<1周）：优先通过调整作息、减少咖啡因摄入、改善睡眠环境等非药物干预，若无效，可短期服用非苯二氮?类药物，如右佐匹克隆，适用于入睡困难者。

慢性失眠（>1个月）：需排查焦虑、抑郁等潜在病因，可在医生指导下使用褪黑素受体激动剂（如雷美替胺）或小剂量抗抑郁药（如曲唑酮），但需警惕药物依赖。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性、儿童（<18岁）及严重肝肾功能不全者禁用助眠药物，优先选择认知行为疗法（CBT-I）改善睡眠习惯。

药物使用原则：助眠药物需短期（2-4周）使用，避免长期依赖；老年人应从小剂量开始，监测跌倒风险；用药期间避免饮酒及驾驶等危险行为。