近视的度数怎么划分问

近视度数划分以屈光度（D）为单位，300度以下为轻度，300~600度为中度，600度以上为高度。

一、轻度近视（300度以下）

常见于青少年初期，日常用眼习惯不良是主因，如长时间近距离学习。此阶段视力影响较小，但需定期检查防止进展。

二、中度近视（300~600度）

多由用眼负荷累积导致，可能出现视物模糊、眼疲劳等症状。建议及时矫正，避免因视物不清引发姿势不良，加重眼部负担。

三、高度近视（600度以上）

属于病理性近视，易引发视网膜病变等并发症。需严格控制用眼时长，避免剧烈运动，定期进行眼底检查，降低并发症风险。

四、特殊人群注意事项

儿童青少年处于视力发育关键期，应每半年检查视力，控制电子设备使用；成年人需注意用眼环境，避免熬夜和过度用眼；老年人若出现近视度数变化，需排查白内障等眼部疾病。