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泡脚可以缓解头疼吗问

2026年05月20日 09:47:38

病情描述：

泡脚可以缓解头疼吗

医生回答

高叶梅副主任医师
北京积水潭医院向他提问

泡脚是可以缓解头痛的，泡脚对身体的健康是非常有好处的。头疼本身就是跟劳累，情绪，睡眠都有关系。人的足底有丰富的神经末梢网以及毛细血管，还有很多的穴位，与人体的各个系统都是密切相关的，通过泡脚可以使足底的神经得到放松，缓解身体的疲劳，提高睡眠质量，同时具有缓解头痛的作用。

尤其是泡脚的时候，按摩足底的涌泉穴，对于改善头痛的效果更加的好。

2026-05-20

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