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经常入睡困难按摩什么穴位问

2026年05月20日 14:43:32

病情描述：

经常入睡困难按摩什么穴位

医生回答

高叶梅副主任医师
北京积水潭医院向他提问

经常入睡困难按摩的穴位主要包括，痰热内扰型患者，按丰隆以及内庭两大穴位。而对于阴郁化火型患者，则给予太冲、三阴交、侠溪三处穴位加以按摩治疗。

对于阴虚火旺型患者，则给予太溪以及三阴交穴位进行按摩。

一般来说，需要注意的是手法轻柔便于按摩治疗效果发挥，促使患者进入舒适状态，便于入睡。当然除了按摩以上穴位以外还可以指导患者家属按摩患者足底反射区进行治疗，并且给予头部按摩，这样效果可能会更好。

2026-05-20

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