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儿童补锌钙铁吃什么?

32岁2025年03月29日 09:52:21
病情描述:

我家孩子7岁了,跟同龄人相比,个子有点矮,想给他补补,请问儿童补锌钙铁吃什么?

医生回答(1)
  • 董秀勋
    董秀勋主治医师

    淮安市第一人民医院 向他提问

    儿童时期一定要及时的给孩子补充营养,才有助于骨骼的生长以及大脑的发育。平时注意合理膳食,保证营养均衡,吃些动物肝脏、鱼肉、蛋类、牛奶、核桃以及新鲜的蔬菜水果等,但是也不要过量的进补。还要多做些体育锻炼,增强体质。

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