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头发少吃什么?

24岁2025年03月29日 09:53:07
病情描述:

我发现我妈妈梳头的时候总是会有很多的头发脱落,我担心之后会有斑秃的出现,所以就来问问头发少吃什么?

医生回答(1)
  • 董秀勋
    董秀勋主治医师

    淮安市第一人民医院 向他提问

    多食用黑米、黑芝麻、黑豆等对头发有好治的食物,平时注意不要经常使用吹风机,使用温和的洗发露,选择适宜自己的发质的洗发露,经常的使用梳子梳头,按摩头皮,不要随意的染头烫头。

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