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晚上吃生姜有什么害处?

26岁2025年03月29日 09:53:49
病情描述:

我听人家说早上吃姜是蜜糖,晚上吃姜就变成砒霜了,这个说法有什么含义吗?晚上吃生姜有什么害处呢?

医生回答(1)
  • 沈旸
    沈旸副主任医师

    淮安市第一人民医院 向他提问

    生姜有很多功效,一般感冒或是咳嗽,受寒等情况下都可以食用生姜,促成近血液循环,祛除寒气。但是晚上食用生姜容易导致肠胃兴奋,刺激胃肠消化分泌,导致肠胃不适,而且生姜属于热性食物,吃多了也对导致上火,影响睡眠。

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