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小学生眼睛保健橾四节可以保护眼睛吗?

26岁2018年10月22日 06:24:22
病情描述:

我是最近发现有人说眼保健操可以保护眼睛的,小学生眼睛保健橾四节可以保护眼睛吗?

医生回答(1)
  • 王喜梅
    王喜梅副主任医师

    宿迁市中医院 向他提问

    可以,但是注意要经常的按摩眼睛,平时注意食用一些可以明目额食物,长时间的用眼之后注意休息,饮食要清淡易消化,不食用辛辣刺激的食物,不食用油腻的寒凉的食物,注意保持眼睛周围的清洁卫生。

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