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女性怎么补肾?

29岁2018年10月28日 08:24:36
病情描述:

我朋友最近和我讲自己有些肾脏不好,现在每天都很苦恼,因此我想要问问专家女性怎么补肾?

医生回答(1)
  • 仲晓慧
    仲晓慧副主任医师

    淮安市妇幼保健院 向他提问

    女性补肾一般主要是会建议通过按摩穴位的方法,在专业人士的指导下经常的按摩涌泉穴,可以强身,补肾,延缓肾脏的衰老。还是有就是通过饮食进行补肾,多吃一些含有黑色素的食物,比如黑米、黑芝麻等。

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