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怎样补肾固精？问

26岁2018年11月16日 05:11:27

病情描述：

我老公最近经常熬夜加班，我很担心他会肾虚。所以就是想问一下有什么补肾固精的好方法啊？

医生回答(1) 答

刘成全主任医师
淮安市妇幼保健院向他提问

补肾固精可以吃一些补肾的中药。注意调整饮食结构和生活作息。饮食上可以多吃一些补肾的食物，比如枸杞，韭菜，山药和牛鞭等等。保持规律的作息，尽量早睡早起，避免熬夜。可以适当进行体育锻炼。

2018-11-16

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