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糖尿病能喝小米稀饭吗?

32岁2025年03月29日 10:20:49
病情描述:

爸爸今天早上在家喝小米稀饭,但是我之前好像听说糖尿病的人是能喝粥的,请问糖尿病能喝小米稀饭吗?

医生回答(1)
  • 鲁俊慧
    鲁俊慧副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    可以适当的食用,小米属于粗粮的一种,升糖指数较低,可以促进体内胃肠道蠕动,是比较健康的一类食物。建议每顿吃一碗小米粥即可,不要过量食用,以免摄入糖分量过高,平时加强活动。

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