容易紧张焦虑怎么办？问
18岁2025年03月29日 10:23:09
病情描述：
我每次一上台讲话的时候就会很紧张，而且在上台之前整个人还会很焦躁焦虑，想知道我这个情况可以怎么缓解？
医生回答(1) 答
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