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小米糖尿病人能吃吗?

38岁2025年03月29日 10:27:06
病情描述:

父亲去年检查出糖尿病,很多东西都不能吃了,现在米饭都吃的很少,听别人说糖尿病人可以吃小米,但我觉得小米也是米也含糖啊,请问小米糖尿病人能吃吗?

医生回答(1)
  • 鲁俊慧
    鲁俊慧副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    小米属于粗粮,营养价值高,含有丰富铁质外,还富含蛋白质,复合维他命B、钙以及人体所需的赖氨酸。作为谷物,小米的淀粉含量也不低。因此糖尿本人可以吃,但是要适量。任何食物糖尿病人都应注意摄入量。

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