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糖尿病的主食吃什么?

46岁2025年03月29日 10:33:47
病情描述:

自从得了糖尿病之后,就不太敢吃米饭,而且每顿饭吃的都不是很饱,特别的小心,请问糖尿病的主食吃什么。

医生回答(1)
  • 殷学超
    殷学超副主任医师

    淮安市中医院 向他提问

    您好,对于糖尿病患者而言要尽量减少主食,或者平时可以吃些面条,或者是粗粮之类的,要少吃大米,因为大米中的淀粉含量是很多的不利于病情的恢复。燕麦、玉米、小米、薏仁等这些都是可以吃的,调整好饮食习惯,合理膳食,不要喝酒,避免辛辣的食物,减少脂肪和热量的摄入,养成良好的生活习惯,定期去医院复查。

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