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怎样去除牙齿上的黑色污垢?

28岁2025年03月29日 10:34:28
病情描述:

我今天刷牙的时候照镜子发现我牙齿上面的黑色污垢特别的多,而且我使劲刷牙也刷不掉,请问怎样去除牙齿上的黑色污垢?

医生回答(1)
  • 岑锴
    岑锴副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    去除牙齿上的黑色污垢最有效的方法就是洗牙,平时可以多吃芹菜、甘蔗等食物,这些食物对口腔的清洁是有帮助的,自己要注意口腔卫生,要养成早晚刷牙的习惯,饭后要漱口,刷牙的时候可以在牙膏上面放上小苏打。

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