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小肚子大是怎么回事?

28岁2025年03月29日 10:36:38
病情描述:

我还挺瘦的,但就是小肚子比较大,担心会有什么问题,想咨询一下小肚子大是怎么回事?

医生回答(1)
  • 鲁俊慧
    鲁俊慧副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    小肚子大是局部脂肪堆积导致的,建议您平时注意不要长时间坐着,适当的做仰卧起坐,注意锻炼时应控制腰腹部发力,才能有效的达到瘦腹效果。或者您也可以多做慢跑、爬楼梯等有氧运动。

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