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莲子怀孕可以吃吗?

28岁2025年03月29日 10:38:42
病情描述:

我现在怀孕四个月,目前没有什么不适的症状,今天家里做了莲子百合粥,想问一下怀孕可以吃莲子吗?

医生回答(1)
  • 郭遂群
    郭遂群主任医师

    南方医科大学第三附属医院 向他提问

    怀孕是可以吃莲子的。莲子是较常见的食材,具有丰富的蛋白质和矿物质,含有少量的脂肪及维生素,可以起到清热去火,滋养身体的功效,并且不会影响胎儿的生长发育。莲子有治疗失眠及慢性腹泻的作用,对身体健康还是有一定好处的。

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