当前位置:首页 > 问题大全 > 怎么预防糖尿病?

怎么预防糖尿病?

27岁2025年03月29日 10:39:05
病情描述:

我爷爷和我舅舅都得了糖尿病,我听说糖尿病是会遗传的,我害怕我自己也会的糖尿病,请问怎么预防糖尿病?

医生回答(1)
  • 殷学超
    殷学超副主任医师

    淮安市中医院 向他提问

    预防糖尿病主要是注意饮食清淡易消化,减少甜食与淀粉含量较高的食物,可是适当的多吃些山药、大豆、黑木耳、苦瓜、老玉米等降血糖的食物。除饮食外还应注意休息,不要熬夜,适当的参加体育锻炼。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答