焦虑症自我疗法是什么？问
32岁2025年03月29日 10:40:04
病情描述：
我最近这段时间总是觉得心情紧张、烦躁，检查之后才知道是焦虑症，同事说自我疗法很关键，我想知道自我疗法是什么？
医生回答(1) 答
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