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如何锻炼丰胸?

26岁2019年01月08日 07:01:50
病情描述:

我今天去健身房健身的时候,发现我的胸部比别人的小很多,闺蜜说可以通过健身的方式使胸部变大,请问如何锻炼丰胸?

医生回答(1)
  • 唐勇
    唐勇主任医师

    中国医学科学院整形外科医院 向他提问

    锻炼丰胸可以通过韵律操、举哑铃、游泳、扩胸运动、瑜伽、游泳等方式来进行,建议想要丰胸的女性平时可以吃豆制品、豆浆、木瓜等食物,这些食物里面含有的雌激素有促进乳房发育的作用,晚上睡觉的时候可以对乳房进行按摩。

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