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女性补肾的食物和水果有哪些?

28岁2019年01月11日 11:48:55
病情描述:

最近感觉自己肾脏部位不是很好,听别人说可以通过食物和水果去调理,请问女性补肾的食物和水果有哪些?

医生回答(1)
  • 宗岩
    宗岩主任中医师

    江苏省淮安市第一人民医院 向他提问

    女性肾虚可以多吃葡萄,因为葡萄含有多种维生素,可以起到补气益血、滋阴养肾的作用,桑葚含有氨基酸、维生素,可以补血滋阴、补肝益肾,黑枣含有蛋白质、糖类等多种维生素,可以补益脾胃、养肾阴血。

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