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吃益生菌有什么好处?

29岁2025年03月29日 11:05:36
病情描述:

我最近打算减肥,我妈妈就买了益生菌来给我吃,我想知道吃益生菌有什么好处?

医生回答(2)
  • 杨希山
    杨希山主任医师

    南方医科大学南方医院 向他提问

    吃益生菌可维持肠道里面的益生菌平衡,促进胃肠蠕动、预防癌症、增强自身的免疫力、促进肠道的消化和吸收、预防过敏等作用,糖尿病患者吃益生菌还能提高胰岛素的敏感性,对疾病可以起到防治作用。

  • 李恕军
    李恕军主任医师

    北京清华长庚医院 向他提问

    吃益生菌能够增强人体的抵抗力、治疗乳糖不耐症、促进消化和吸收、维持正常的肠道功能、缓解过敏症状、抑制肿瘤生长、防治肥胖。对于糖尿病的患者,还能产生胰岛素对抗作用,可以起到防治糖尿病的目的。

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