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当前位置：首页 > 问题大全 > 生理期可以吃石榴吗？

生理期可以吃石榴吗？问

29岁2025年03月29日 11:10:57

病情描述：

前几天家里买了石榴，我一直很喜欢吃石榴，可是这几天月经来了，不敢乱吃东西，麻烦医生告诉我月经期可以吃石榴吗？

医生回答(2) 答

魏丽惠主任医师
北京大学人民医院向他提问

月经期间可以吃石榴，它含有丰富的维生素和花青素，有助于提高身体抵抗力，也不会影响月经。建议月经期调整好饮食习惯，吃些清淡的食物，避免进食辛辣刺激性食物。可以喝红糖水缓解，平时注意保暖，保持心情舒畅，注意休息。

2025-03-29
张玉荣主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

来月经期间可以吃石榴，不要食用过量就可以。石榴中含有大量维生素和其它等微量元素，能够提高免疫力，有助于预防疾病。月经期间患者可以吃些温热食物，能够预防痛经，减轻不良反应。

2025-03-29

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