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当前位置：首页 > 问题大全 > 大便一直拉不出来怎么办？

大便一直拉不出来怎么办？问

22岁2025年03月29日 11:11:11

病情描述：

最近一段时间我大便一直很干，经常蹲厕所的时间比较长，通便的润滑剂也用过，但效果一直不太理想，请问大便一直拉不出来怎么办？

医生回答(2) 答

杨希山主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

大便拉不出很有可能是由于你的大便干燥的原因。建议平时多喝热水，多吃蔬菜水果，例如菠菜、芹菜、韭菜等。同时也要加强户外体育锻炼以增强胃蠕动。也可以多喝点酸奶来调节肠道菌群。

2025-03-29
潘峰主任医师
淮安市第一人民医院向他提问

大便拉不出一般是肠道紊乱所造成的。与平时爱吃辛辣刺激的食物有很大的关系，以及和熬夜不注意睡眠、抽烟喝酒都有关系。一定调整饮食作息习惯，多吃蔬菜水果、多喝水，不熬夜，避免抽烟喝酒。

2025-03-29

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