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不吃药,怎么样才可以降血压?

54岁2025年03月24日 22:32:16
病情描述:

人上了年纪了,什么都不行了,最近头昏昏沉沉的,去医院又被查出患有高血压,现在医生建议我吃药稳定血压,我想知道不吃药,怎么样才可以降血压?

医生回答
  • 赵勇
    赵勇主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    对于严重型的高血压,还是建议您根据医嘱进行药物调理。如果医生告知您血压只是稍微偏高,那么这种情况可以通过饮食调理加以缓解。建议您平时吃些清淡的食物,一天三餐定时定量,不要暴饮暴食。

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