大腿后侧肌肉疼有哪些原因？问

考虑你运动过量导致肌肉拉伤，或者在运动前没有进行热身运动导致肌肉出现痉挛损伤导致肌肉酸痛。建议你及时要多休息，避免剧烈运动，可以通过热身准备运动改善疼痛。平时要在运动前做好热身准备运动。

运动量过大会导致肌肉劳损出现肌肉酸痛的症状，如果做长跑运动让肌肉长期处于无氧状态会导致乳酸增多引起肌肉酸痛。如果在运动前缺乏热身运动，会造成肌肉痉挛或者拉伤造成疼痛。