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孩子免疫力低应该吃什么补？问

3岁2025年03月29日 11:37:09

病情描述：

我家孩子免疫力特别低，平时经常感冒，家人都很担心，他们想咨询一下这种情况应该吃什么补？

医生回答(2) 答

赵长安主任医师
广东省妇幼保健院向他提问

病情分析：孩子免疫力比较低时可用多吃点猴头菇、香菇、西兰花、豆腐、鲫鱼等食物，最好早晚喝一杯牛奶，补充蛋白质和钙，多吃富含多种维生素的水果，如榴莲、猕猴桃等。此外，还需经常参加户外活动，增强体质，提高抵抗力。

2025-03-29
朱云昕副主任医师
江苏省宝应县人民医院向他提问

病情分析：免疫力是指人体识别和消灭体内任何外来异物的能力，如果孩子免疫力低就会经常感冒。建议：平时可多吃点鱼肉、豆腐、虾等富含蛋白质的食物，还需多吃点猕猴桃、苹果等富含维生素和矿物质的水果。

2025-03-29

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