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当前位置：首页 > 问题大全 > 经期吃榴莲好吗？

经期吃榴莲好吗？问

24岁2025年03月29日 11:43:33

病情描述：

个人比较喜欢吃榴莲，这几天我来了大姨妈，担心吃榴莲会对月经有影响，请问经期可以吃榴莲吗，有没有好处？

医生回答(2) 答

杨巧慧副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

榴莲是热带水果，其性热，可以缓解月经带来的不适感，所以女性在月经期可以吃榴莲。但食用过量会引起上火，所以宜适量食用。建议：吃完榴莲后宜多饮水，或配合食用梨、西瓜等，可以消火降热。

2025-03-29
张雯副主任中医师
宿迁市中医院向他提问

榴莲营养丰富，除含有糖分外，还有维生素、蛋白质、钙、铁、磷等微量元素，所以经期可以食用。中医上认为其性热而滞，虽对体质虚寒，经期女性有缓解不适的好处，但一次不可食用过量，否则容易上火。

2025-03-29

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