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当前位置：首页 > 问题大全 > 经期可以吃白萝卜吗？

经期可以吃白萝卜吗？问

23岁2025年03月29日 11:47:37

病情描述：

今天我妈妈中午做了很多的菜，并且还熬了白萝卜汤，但是我在月经期间，经期可以吃白萝卜吗？

医生回答(2) 答

马秀丽副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

白萝卜中的营养元素还是比较多的，如维生素C、微量元素和硒，经期可以适量食用，以补充营养，但是它性质比较寒凉，不能多吃。建议：经期要加强营养，多食温和的食物，忌生冷、刺激的食物，要做好腹部保暖，避免受凉。

2025-03-29
宝音图主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

近期可以吃白萝卜，但它对月经没有直接影响，并且它水分含量比较高，营养物质也比较丰富，可以适量进食。建议：您这几天要保持心情愉悦，适当运动，多食高蛋白、高维生素的食物，避免饮酒和吃油腻、寒凉的食物。

2025-03-29

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