单侧耳鸣咋回事？问

单侧耳鸣的原因有咖啡、饮酒、吸烟等不良生活习惯的影响、精神压力大、疲劳、高分贝噪声、药物影响等。建议：您保持心情放松，注意休息，保证充足的睡眠，多食用富含维生素的新鲜水果蔬菜，增强身体抵抗力。

引起单侧耳鸣的原因有很多种，比如：长期熬夜、精神不振、乏力、过量饮酒、喜欢浓茶咖啡、工作环境嘈杂、心理压力大等。建议：您平时可以多食用富含蛋白质和维生素的食物，对改善耳鸣有一定的作用。