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当前位置：首页 > 问题大全 > 空腹血糖7.5通过食疗能正常吗？

空腹血糖7.5通过食疗能正常吗？问

39岁2025年03月29日 11:50:34

病情描述：

我早上起来后心里发慌，就去医院测量了空腹血糖，数值已经达到7.5mmol/L，我想了解下空腹血糖7.5mmol/L通过食疗能正常吗？

医生回答(2) 答

张珊珊副主任医师
山东中医药大学附属医院向他提问

正常的空腹血糖范围在3.9-7.1mmol/L之间，而您的血糖在7.5mmol/L，说明血糖偏高，但是还不能确诊是糖尿病，所以是可以通过食疗的方法，使血糖恢复正常。建议：平时少吃巧克力、蛋糕等糖分高的食物，并且要适当锻炼，消耗体内的热量。

2025-03-29
马秀兰主任医师
阿拉善盟蒙医医院向他提问

您空腹血糖数值是7.5mmol/L，这种情况容易导致糖尿病，但是可以通过饮食和运动的方法来降低血糖。建议：您要少食多餐，避免进食过饱，在保证营养均衡的基础上，还要减少糖分摄入，平时饭后可以做有氧运动，如散步、打太极。

2025-03-29

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