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长期步行能降压吗?

41岁2025年03月24日 23:07:14
病情描述:

我一直有高血压,最近晚上出门散步时听人说走路可以降压,我想问问医生长期步行能降压吗?

医生回答
  • 张丽华
    张丽华主任医师

    郑州大学第二附属医院 向他提问

    高血压是血管动力异常的疾病,与遗传、精神紧张、内分泌等因素有关,需要终身服用降压药,走路属于有氧运动,可以预防血压升高,但是没有降血压的效果。建议:每天按时测血压,避免高脂肪食物。

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