上呼吸道感染吃什么水果？问

上呼吸道感染最常见的症状是咳嗽、打喷嚏、流鼻涕。建议：饮食上要清淡易消化，多吃富含水分和维生素的水果，比如柑橘、猕猴桃、苹果、枇杷、梨子等，有助于清热消炎，对缓解病情有帮助。也可以多吃香蕉，可以增强免疫力。

上呼吸道感染一般会出现咳嗽、打喷嚏、咽喉不适等症状，一般是由病毒引起的疾病。建议：出现上呼吸道感染时，应该多喝水，多吃富含维生素C的水果蔬菜，比如梨子、柑橘、西瓜、菠萝、草莓、苹果、香蕉等。